Lundi 18h à 19h et Jeudi 8h à 9h

Séquence d'Anna Halprin

Nous suivrons des mouvements simples qui permettent de revenir à notre colonne vertébrale afin d'organiser notre gestuelle, notre posture à partir de notre axe. Pour commencer ou terminer la journée aligné.e !

Samedi de 10h à 11H30

Jouer à déployer des paysages internes avec ma guidance pour découvrir un système du corps, une partie spécifique et observer suivre le mouvement qui peut émerger... Je vous proposerai des temps sans et avec musique !

Samedi 14h30 à 16h30

Improviser avec le corps, les sensations, créer des mouvements, se laisser porter par la musique, puis improviser avec le dessin, les formes, les couleurs ou les mots pour entrer en dialogue avec soi, l'autre, et se laisser surprendre !